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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
701
千卡
脂肪：
41.8克
蛋白质：
22.5克
碳水化合物：
248.4克
钠：
10052.4毫克
钙：
112毫克
铁：
4.8毫克
钾：
621毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
松仁
克
223
千卡
530
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
535
克
松仁玉米热量/卡路里
701
千卡
热量701千卡,相当于
瑜伽
280分钟消耗的热量
150
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热量701千卡,相当于瑜伽280分钟消耗的热量150