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食物热量
番茄虾仁鸡蛋的热量和减肥功效
番茄虾仁鸡蛋
热量：
165
千卡
脂肪：
10.41克
蛋白质：
23.66克
碳水化合物：
3.32克
钠：
147毫克
钙：
65.7毫克
铁：
2.15毫克
钾：
338毫克
番茄虾仁鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
虾仁
克
24
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
382
克
番茄虾仁鸡蛋热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
打桌球
66分钟消耗的热量
150
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热量165千卡,相当于打桌球66分钟消耗的热量150