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食物热量
鲫鱼豆腐冬瓜汤的热量和减肥功效
鲫鱼豆腐冬瓜汤
热量：
826
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
25.6克
碳水化合物：
9.8克
钠：
50.2毫克
钙：
251.3毫克
铁：
3.4毫克
钾：
515毫克
鲫鱼豆腐冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
1230
克
鲫鱼豆腐冬瓜汤热量/卡路里
826
千卡
热量826千卡,相当于
高抬腿
103分钟消耗的热量
480
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热量826千卡,相当于高抬腿103分钟消耗的热量480