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食物热量
麦仁蛋花粥的热量和减肥功效
麦仁蛋花粥
热量：
323
千卡
脂肪：
54.51克
蛋白质：
34.56克
碳水化合物：
25.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
麦仁蛋花粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
麦仁
克
224
千卡
561
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
109
克
麦仁蛋花粥热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
化妆
162分钟消耗的热量
120
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热量323千卡,相当于化妆162分钟消耗的热量120