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食物热量
金枪鱼寿司的热量和减肥功效
金枪鱼寿司
热量：
342
千卡
脂肪：
10.71克
蛋白质：
41.85克
碳水化合物：
34.52克
钠：
271.6毫克
钙：
98毫克
铁：
6.35毫克
钾：
380毫克
金枪鱼寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
230
千卡
115
千卡
黄瓜
克
8
千卡
16
千卡
红萝卜
克
11
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
72
千卡
143
千卡
金枪鱼罐头
克
21
千卡
105
千卡
总量
370
克
金枪鱼寿司热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
玩电脑
228分钟消耗的热量
90
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热量342千卡,相当于玩电脑228分钟消耗的热量90