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食物热量
香滑姜撞奶的热量和减肥功效
香滑姜撞奶
热量：
70
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
8.11克
碳水化合物：
13.7克
钠：
52.1毫克
钙：
288毫克
铁：
1.43毫克
钾：
404毫克
香滑姜撞奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
23
千卡
46
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
163
克
香滑姜撞奶热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
高尔夫球
14分钟消耗的热量
300
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热量70千卡,相当于高尔夫球14分钟消耗的热量300