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食物热量
红烧鲫鱼的热量和减肥功效
红烧鲫鱼
热量：
574
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
19.8克
碳水化合物：
13.8克
钠：
87.2毫克
钙：
115毫克
铁：
2.6毫克
钾：
572毫克
红烧鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
540
千卡
108
千卡
青椒
克
22
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
640
克
红烧鲫鱼热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
做作业
319分钟消耗的热量
108
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热量574千卡,相当于做作业319分钟消耗的热量108