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食物热量
洋葱胡萝卜小煎饼的热量和减肥功效
洋葱胡萝卜小煎饼
热量：
173
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
14.66克
碳水化合物：
18.86克
钠：
146毫克
钙：
79毫克
铁：
1.96毫克
钾：
284毫克
洋葱胡萝卜小煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
261
克
洋葱胡萝卜小煎饼热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
编织
49分钟消耗的热量
210
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热量173千卡,相当于编织49分钟消耗的热量210