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食物热量
金枪鱼沙拉的热量和减肥功效
金枪鱼沙拉
热量：
133
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
25.19克
碳水化合物：
2.9克
钠：
5毫克
钙：
9.7毫克
铁：
0.4毫克
钾：
200毫克
金枪鱼沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
350
克
金枪鱼沙拉热量/卡路里
133
千卡
热量133千卡,相当于
田径
18分钟消耗的热量
450
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热量133千卡,相当于田径18分钟消耗的热量450