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食物热量
菠萝船水果沙拉的热量和减肥功效
菠萝船水果沙拉
热量：
593
千卡
脂肪：
1.09克
蛋白质：
3.56克
碳水化合物：
65.79克
钠：
3毫克
钙：
23毫克
铁：
0.86毫克
钾：
638毫克
菠萝船水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
荔枝
克
205
千卡
66
千卡
总量
944
克
菠萝船水果沙拉热量/卡路里
593
千卡
热量593千卡,相当于
骑摩托车
237分钟消耗的热量
150
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热量593千卡,相当于骑摩托车237分钟消耗的热量150