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食物热量
炒面的热量和减肥功效
炒面
热量：
1296
千卡
脂肪：
10.61克
蛋白质：
28.06克
碳水化合物：
91.66克
钠：
176.2毫克
钙：
105毫克
铁：
6.26毫克
钾：
628毫克
炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
手擀面
克
1079
千卡
321
千卡
总量
761
克
炒面热量/卡路里
1296
千卡
热量1296千卡,相当于
爬泳
162分钟消耗的热量
480
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热量1296千卡,相当于爬泳162分钟消耗的热量480