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食物热量
自制臭豆腐的热量和减肥功效
自制臭豆腐
热量：
928
千卡
脂肪：
106.38克
蛋白质：
11.68克
碳水化合物：
23.37克
钠：
677.2毫克
钙：
216毫克
铁：
3毫克
钾：
625毫克
自制臭豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
蒜蓉辣酱
克
54
千卡
87
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
484
克
自制臭豆腐热量/卡路里
928
千卡
热量928千卡,相当于
手工活
619分钟消耗的热量
90
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热量928千卡,相当于手工活619分钟消耗的热量90