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食物热量
木须肉的热量和减肥功效
木须肉
热量：
229
千卡
脂肪：
9.95克
蛋白质：
18.34克
碳水化合物：
37.97克
钠：
175.5毫克
钙：
135毫克
铁：
4.01毫克
钾：
585毫克
木须肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
397
克
木须肉热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
有氧拳击操
23分钟消耗的热量
600
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热量229千卡,相当于有氧拳击操23分钟消耗的热量600