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食物热量
补脾安神养生粥的热量和减肥功效
补脾安神养生粥
热量：
1154
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
15.2克
碳水化合物：
148.33克
钠：
19.6毫克
钙：
63毫克
铁：
1.48毫克
钾：
395毫克
补脾安神养生粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大枣
克
141
千卡
79
千卡
红豇豆
克
21
千卡
28
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
524
克
补脾安神养生粥热量/卡路里
1154
千卡
热量1154千卡,相当于
柔道
115分钟消耗的热量
600
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热量1154千卡,相当于柔道115分钟消耗的热量600