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食物热量
南瓜豆豉蒸排骨的热量和减肥功效
南瓜豆豉蒸排骨
热量：
861
千卡
脂肪：
22.83克
蛋白质：
43.79克
碳水化合物：
44.3克
钠：
312.6毫克
钙：
69毫克
铁：
5.48毫克
钾：
1153毫克
南瓜豆豉蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小肋排
克
658
千卡
263
千卡
小南瓜
克
71
千卡
22
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
624
克
南瓜豆豉蒸排骨热量/卡路里
861
千卡
热量861千卡,相当于
骑马
215分钟消耗的热量
240
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热量861千卡,相当于骑马215分钟消耗的热量240