栗子排骨粽的热量

栗子排骨粽的热量和减肥功效

栗子排骨粽热量：3255 千卡
脂肪：22.5克
蛋白质：29.4克
碳水化合物：128.7克
钠：65.4毫克
钙：30毫克
铁：5毫克
钾：792毫克

栗子排骨粽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米	克	1211千卡	355千卡
板栗	克	753千卡	212千卡
肋排	克	1291千卡	264千卡
总量	1185克	栗子排骨粽热量/卡路里3255千卡
热量3255千卡,相当于有氧拳击操326分钟消耗的热量600

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