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食物热量
蒜薹炒肉丝的热量和减肥功效
蒜薹炒肉丝
热量：
438
千卡
脂肪：
15.91克
蛋白质：
35.36克
碳水化合物：
6.02克
钠：
207.3毫克
钙：
86毫克
铁：
6.05毫克
钾：
611毫克
蒜薹炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜薹
克
53
千卡
21
千卡
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
519
克
蒜薹炒肉丝热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
速度滑冰
29分钟消耗的热量
900
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热量438千卡,相当于速度滑冰29分钟消耗的热量900