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食物热量
咖喱牛腩的热量和减肥功效
咖喱牛腩
热量:
1727
千卡
脂肪:
9.64克
蛋白质:
36.31克
碳水化合物:
31.14克
钠:
58.7毫克
钙:
46.1毫克
铁:
3.76毫克
钾:
730毫克
咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
马铃薯
克
184
千卡
62
千卡
总量
1007
克
咖喱牛腩热量/卡路里
1727
千卡
热量1727千卡,相当于
有氧操
370分钟消耗的热量
280
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