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食物热量
金枪鱼蛋黄酱盖饭的热量和减肥功效
金枪鱼蛋黄酱盖饭
热量：
852
千卡
脂肪：
72.5克
蛋白质：
28.49克
碳水化合物：
35.3克
钠：
62毫克
钙：
7毫克
铁：
1.3毫克
钾：
30毫克
金枪鱼蛋黄酱盖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
407
克
金枪鱼蛋黄酱盖饭热量/卡路里
852
千卡
热量852千卡,相当于
民族舞
189分钟消耗的热量
270
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热量852千卡,相当于民族舞189分钟消耗的热量270