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食物热量
青椒土豆丝的热量和减肥功效
青椒土豆丝
热量：
367
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
17.7克
碳水化合物：
80.5克
钠：
36584.82毫克
钙：
640毫克
铁：
29.6毫克
钾：
978毫克
青椒土豆丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
椒盐
克
17
千卡
153
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
584
克
青椒土豆丝热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
打鼓
92分钟消耗的热量
240
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热量367千卡,相当于打鼓92分钟消耗的热量240