芝麻窝窝头的热量

芝麻窝窝头的热量和减肥功效

芝麻窝窝头热量：1434 千卡
脂肪：92.86克
蛋白质：74.47克
碳水化合物：290.54克
钠：653毫克
钙：2430毫克
铁：12.21毫克
钾：4345毫克

芝麻窝窝头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芝麻粉	克	570千卡	570千卡
玉米粉	克	360千卡	360千卡
黄豆面	克	209千卡	418千卡
奶粉	克	97千卡	484千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	493克	芝麻窝窝头热量/卡路里1434千卡
热量1434千卡,相当于高尔夫球287分钟消耗的热量300

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