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食物热量
减肥水果酸奶的热量和减肥功效
减肥水果酸奶
热量:
393
千卡
脂肪:
9.66克
蛋白质:
42.6克
碳水化合物:
75.06克
钠:
556.2毫克
钙:
1472毫克
铁:
0.9毫克
钾:
2022毫克
减肥水果酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
酸奶粉
克
4
千卡
387
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
899
克
减肥水果酸奶热量/卡路里
393
千卡
热量393千卡,相当于
飙车
66分钟消耗的热量
360
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