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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量:
333
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
12.5克
碳水化合物:
9克
钠:
435毫克
钙:
157毫克
铁:
11.7毫克
钾:
308毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
总量
590
克
爆炒花蛤热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
铺床
166分钟消耗的热量
120
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