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食物热量
绿豆粥的热量和减肥功效
绿豆粥
热量：
1461
千卡
脂肪：
8.8克
蛋白质：
37.7克
碳水化合物：
214.8克
钠：
13.5毫克
钙：
972毫克
铁：
59.1毫克
钾：
1456毫克
绿豆粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
总量
405
克
绿豆粥热量/卡路里
1461
千卡
热量1461千卡,相当于
开车
584分钟消耗的热量
150
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热量1461千卡,相当于开车584分钟消耗的热量150