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食物热量
黑豆山药排骨汤的热量和减肥功效
黑豆山药排骨汤
热量：
1719
千卡
脂肪：
22.02克
蛋白质：
41.8克
碳水化合物：
76.46克
钠：
68.1毫克
钙：
147毫克
铁：
6.12毫克
钾：
1970毫克
黑豆山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
黑豆
克
171
千卡
341
千卡
山药
克
228
千卡
57
千卡
总量
950
克
黑豆山药排骨汤热量/卡路里
1719
千卡
热量1719千卡,相当于
保龄球运动
573分钟消耗的热量
180
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热量1719千卡,相当于保龄球运动573分钟消耗的热量180