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食物热量
俄式红烩牛肉的热量和减肥功效
俄式红烩牛肉
热量:
798
千卡
脂肪:
3.2克
蛋白质:
33.37克
碳水化合物:
55.04克
钠:
55.3毫克
钙:
37毫克
铁:
3.21毫克
钾:
810毫克
俄式红烩牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
亨氏番茄酱
克
73
千卡
96
千卡
总量
905
克
俄式红烩牛肉热量/卡路里
798
千卡
热量798千卡,相当于
冰上曲棍球
100分钟消耗的热量
480
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