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食物热量
营养早餐-米糊的热量和减肥功效
营养早餐-米糊
热量：
1318
千卡
脂肪：
91.82克
蛋白质：
52.8克
碳水化合物：
207.96克
钠：
18.4毫克
钙：
917毫克
铁：
31.32毫克
钾：
2362毫克
营养早餐-米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生仁
克
426
千卡
298
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
358
克
营养早餐-米糊热量/卡路里
1318
千卡
热量1318千卡,相当于
网球
220分钟消耗的热量
360
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热量1318千卡,相当于网球220分钟消耗的热量360