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食物热量
番茄鸡蛋面的热量和减肥功效
番茄鸡蛋面
热量：
201
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
14.16克
碳水化合物：
8.79克
钠：
317毫克
钙：
136毫克
铁：
2.85毫克
钾：
701毫克
番茄鸡蛋面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
625
克
番茄鸡蛋面热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
水球
20分钟消耗的热量
600
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热量201千卡,相当于水球20分钟消耗的热量600