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食物热量
日式蔬菜冷盘的热量和减肥功效
日式蔬菜冷盘
热量：
1026
千卡
脂肪：
2.29克
蛋白质：
14.88克
碳水化合物：
110.11克
钠：
26.4毫克
钙：
55毫克
铁：
2.98毫克
钾：
2056毫克
日式蔬菜冷盘
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
百香果
克
666
千卡
97
千卡
总量
1683
克
日式蔬菜冷盘热量/卡路里
1026
千卡
热量1026千卡,相当于
扭腰
173分钟消耗的热量
356
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热量1026千卡,相当于扭腰173分钟消耗的热量356