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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
230
千卡
脂肪：
0.61克
蛋白质：
12.64克
碳水化合物：
56.31克
钠：
11148毫克
钙：
114毫克
铁：
6.16毫克
钾：
591毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
豆瓣酱
克
14
千卡
27
千卡
总量
263
克
水煮鱼热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
干农活
29分钟消耗的热量
480
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热量230千卡,相当于干农活29分钟消耗的热量480