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食物热量
碰撞土豆泥的热量和减肥功效
碰撞土豆泥
热量：
585
千卡
脂肪：
37.74克
蛋白质：
65.09克
碳水化合物：
111.23克
钠：
11100.3毫克
钙：
1469毫克
铁：
13.94毫克
钾：
811毫克
碰撞土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
金枪鱼
克
222
千卡
190
千卡
泡姜
克
17
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
277
克
碰撞土豆泥热量/卡路里
585
千卡
热量585千卡,相当于
背部训练
167分钟消耗的热量
210
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热量585千卡,相当于背部训练167分钟消耗的热量210