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食物热量
健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨的热量和减肥功效
健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨
热量：
1274
千卡
脂肪：
15.4克
蛋白质：
55.4克
碳水化合物：
88.33克
钠：
43.6毫克
钙：
87毫克
铁：
4.76毫克
钾：
794毫克
健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙骨
克
808
千卡
200
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
805
克
健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨热量/卡路里
1274
千卡
热量1274千卡,相当于
雪鞋行走
159分钟消耗的热量
480
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热量1274千卡,相当于雪鞋行走159分钟消耗的热量480