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食物热量
青椒火腿鸡蛋饼的热量和减肥功效
青椒火腿鸡蛋饼
热量:
1214
千卡
脂肪:
16.01克
蛋白质:
37.86克
碳水化合物:
77.12克
钠:
1127毫克
钙:
80毫克
铁:
3.85毫克
钾:
548毫克
青椒火腿鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
547
克
青椒火腿鸡蛋饼热量/卡路里
1214
千卡
热量1214千卡,相当于
干农活
152分钟消耗的热量
480
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