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食物热量
意式马卡龙的热量和减肥功效
意式马卡龙
热量：
326
千卡
脂肪：
16.9克
蛋白质：
30.9克
碳水化合物：
222.4克
钠：
24.4毫克
钙：
342毫克
铁：
5.9毫克
钾：
1093毫克
意式马卡龙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁粉
克
156
千卡
389
千卡
可可粉
克
10
千卡
349
千卡
白砂糖
克
160
千卡
400
千卡
清水
克
0
千卡
1
千卡
总量
93
克
意式马卡龙热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
高尔夫球
72分钟消耗的热量
270
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热量326千卡,相当于高尔夫球72分钟消耗的热量270