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食物热量
紫薯豆浆的热量和减肥功效
紫薯豆浆
热量:
945
千卡
脂肪:
7.8克
蛋白质:
39.15克
碳水化合物:
159.4克
钠:
53毫克
钙:
440毫克
铁:
9.34毫克
钾:
1254毫克
紫薯豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
糙米
克
289
千卡
332
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
551
克
紫薯豆浆热量/卡路里
945
千卡
热量945千卡,相当于
风帆冲浪运动
315分钟消耗的热量
180
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