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食物热量
水晶虾仁的热量和减肥功效
水晶虾仁
热量：
619
千卡
脂肪：
10.2克
蛋白质：
31.5克
碳水化合物：
6.7克
钠：
303.5毫克
钙：
139毫克
铁：
4毫克
钾：
404毫克
水晶虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
基围虾
克
505
千卡
101
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
579
克
水晶虾仁热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
弹风琴
248分钟消耗的热量
150
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热量619千卡,相当于弹风琴248分钟消耗的热量150