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食物热量
韭菜火腿蛋饺的热量和减肥功效
韭菜火腿蛋饺
热量：
247
千卡
脂肪：
15.12克
蛋白质：
27.649999克
碳水化合物：
12.77克
钠：
1406毫克
钙：
168毫克
铁：
6.69毫克
钾：
897毫克
韭菜火腿蛋饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
总量
363
克
韭菜火腿蛋饺热量/卡路里
247
千卡
热量247千卡,相当于
现代舞
51分钟消耗的热量
288
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热量247千卡,相当于现代舞51分钟消耗的热量288