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食物热量
荞面耳朵套的热量和减肥功效
荞面耳朵套
热量：
1027
千卡
脂肪：
7.1克
蛋白质：
35.5克
碳水化合物：
159.8克
钠：
954.6毫克
钙：
118.7毫克
铁：
6.7毫克
钾：
616毫克
荞面耳朵套
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荞麦面粉
克
646
千卡
323
千卡
小麦面粉
克
241
千卡
344
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
627
克
荞面耳朵套热量/卡路里
1027
千卡
热量1027千卡,相当于
做头发
411分钟消耗的热量
150
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热量1027千卡,相当于做头发411分钟消耗的热量150