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食物热量
新疆抓饭的热量和减肥功效
新疆抓饭
热量：
1589
千卡
脂肪：
10.66克
蛋白质：
28.42克
碳水化合物：
34.8克
钠：
110毫克
钙：
21毫克
铁：
3.19毫克
钾：
176毫克
新疆抓饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
羊排
克
1261
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
977
克
新疆抓饭热量/卡路里
1589
千卡
热量1589千卡,相当于
拉伸运动
636分钟消耗的热量
150
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热量1589千卡,相当于拉伸运动636分钟消耗的热量150