开心果仁酥饼的热量

开心果仁酥饼的热量和减肥功效

开心果仁酥饼热量：1261 千卡
脂肪：108.91克
蛋白质：23.36克
碳水化合物：280.39克
钠：184.7毫克
钙：112毫克
铁：3.21毫克
钾：179毫克

开心果仁酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	389千卡	354千卡
黄油	克	666千卡	888千卡
鸡蛋	克	29千卡	143千卡
细砂糖	克	80千卡	400千卡
糖粉	克	97千卡	389千卡
总量	250克	开心果仁酥饼热量/卡路里1261千卡
热量1261千卡,相当于跳台滑雪180分钟消耗的热量420

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