紫包菜肉馅饺子的热量

紫包菜肉馅饺子的热量和减肥功效

紫包菜肉馅饺子热量：7577 千卡
脂肪：64.35克
蛋白质：36.419999克
碳水化合物：72.97克
钠：323毫克
钙：180毫克
铁：5.86毫克
钾：820毫克

紫包菜肉馅饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
饺子粉	克	5573千卡	1383千卡
韭菜花	克	82千卡	25千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
紫包菜	克	20千卡	19千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	1260克	紫包菜肉馅饺子热量/卡路里7577千卡
热量7577千卡,相当于变式平板支撑1082分钟消耗的热量420

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