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食物热量
香甜松仁玉米粒的热量和减肥功效
香甜松仁玉米粒
热量：
459
千卡
脂肪：
53.2克
蛋白质：
30.9克
碳水化合物：
101克
钠：
283.9毫克
钙：
57毫克
铁：
7.2毫克
钾：
1424毫克
香甜松仁玉米粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
松仁
克
265
千卡
530
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
375
克
香甜松仁玉米粒热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
郑多燕减肥操
76分钟消耗的热量
360
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热量459千卡,相当于郑多燕减肥操76分钟消耗的热量360