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食物热量
正宗水煮鱼的热量和减肥功效
正宗水煮鱼
热量：
1002
千卡
脂肪：
4.09克
蛋白质：
22.1克
碳水化合物：
15.81克
钠：
396.1毫克
钙：
160毫克
铁：
3.28毫克
钾：
759毫克
正宗水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲢鱼
克
931
千卡
104
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1206
克
正宗水煮鱼热量/卡路里
1002
千卡
热量1002千卡,相当于
办公室工作
668分钟消耗的热量
90
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热量1002千卡,相当于办公室工作668分钟消耗的热量90