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食物热量
虾肉藕夹的热量和减肥功效
虾肉藕夹
热量：
337
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
13克
碳水化合物：
17.23克
钠：
40毫克
钙：
45毫克
铁：
1.16毫克
钾：
556毫克
虾肉藕夹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
516
克
虾肉藕夹热量/卡路里
337
千卡
热量337千卡,相当于
田径
45分钟消耗的热量
450
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热量337千卡,相当于田径45分钟消耗的热量450