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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
1232
千卡
脂肪：
102.5克
蛋白质：
27.3克
碳水化合物：
114.8克
钠：
13.5毫克
钙：
106毫克
铁：
6.8毫克
钾：
1403毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
702
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
1232
千卡
热量1232千卡,相当于
建筑
224分钟消耗的热量
330
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热量1232千卡,相当于建筑224分钟消耗的热量330