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食物热量
蒜苔炒腊肉的热量和减肥功效
蒜苔炒腊肉
热量：
1648
千卡
脂肪：
68.1克
蛋白质：
20.2克
碳水化合物：
17.2克
钠：
3.8毫克
钙：
19毫克
铁：
4.2毫克
钾：
161毫克
蒜苔炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1384
千卡
692
千卡
蒜苔
克
264
千卡
66
千卡
总量
600
克
蒜苔炒腊肉热量/卡路里
1648
千卡
热量1648千卡,相当于
爵士舞
343分钟消耗的热量
288
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热量1648千卡,相当于爵士舞343分钟消耗的热量288