腊味萝卜糕的热量

腊味萝卜糕的热量和减肥功效

腊味萝卜糕热量：3102 千卡
脂肪：104.3克
蛋白质：80.2克
碳水化合物：94.63克
钠：5019毫克
钙：606毫克
铁：16.9毫克
钾：1031毫克

腊味萝卜糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白萝卜	克	61千卡	14千卡
腊肉	克	1107千卡	692千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
虾米	克	91千卡	198千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
米粉	克	741千卡	348千卡
总量	1262克	腊味萝卜糕热量/卡路里3102千卡
热量3102千卡,相当于排舞689分钟消耗的热量270

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