酸菜鱼火锅的热量

酸菜鱼火锅的热量和减肥功效

酸菜鱼火锅热量：1311 千卡
脂肪：14.09克
蛋白质：38克
碳水化合物：84.21克
钠：597.7毫克
钙：235毫克
铁：8.58毫克
钾：1582毫克

酸菜鱼火锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黑鱼	克	599千卡	85千卡
酸菜	克	37千卡	14千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	1279克	酸菜鱼火锅热量/卡路里1311千卡
热量1311千卡,相当于午睡1639分钟消耗的热量48

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