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食物热量
三鲜蛋炒饭的热量和减肥功效
三鲜蛋炒饭
热量:
663
千卡
脂肪:
51.31克
蛋白质:
57.46克
碳水化合物:
19.92克
钠:
2617.8毫克
钙:
134毫克
铁:
9.35毫克
钾:
826毫克
三鲜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
香肠
克
254
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
550
克
三鲜蛋炒饭热量/卡路里
663
千卡
热量663千卡,相当于
包装礼物
442分钟消耗的热量
90
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