糯米藕圆老少皆宜的热量

糯米藕圆老少皆宜的热量和减肥功效

糯米藕圆老少皆宜热量：2062 千卡
脂肪：15.59克
蛋白质：26.42克
碳水化合物：97.399999克
钠：108.2毫克
钙：57毫克
铁：4.79毫克
钾：638毫克

糯米藕圆老少皆宜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉馅	克	617千卡	227千卡
藕	克	234千卡	73千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
总量	934克	糯米藕圆老少皆宜热量/卡路里2062千卡
热量2062千卡,相当于冰上曲棍球258分钟消耗的热量480

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